Del dette indlæg Når vi taler om optimistiske personer så skaber de velvære for sig selv og dem, som de er sammen med. De er i stand til at se på den lyse side af situationer, i stedet for at fastholde sig selv i negativitet. Optimistiske personer vælger at se på deres verden på den måde og lever deres liv efter det. Selvom der eksisterer nogle… Læs mere »Syv kendetegn hos optimistiske personer
Del dette indlæg Som mennesker har vi brug for at sætte grænser i alle vores forhold. Det er både i forhold til vores kæreste/ægtefælle, børn og venner. Hvis vi ikke gør det, vil vores værdier og person være under konstant angreb. Hvorfor er det så vigtigt at sætte grænser? Når vi er i stand til at respektere vores egne grænser og andres, vil vores forhold blive… Læs mere »Grænsesætning og hvorfor!
Del dette indlæg Når du læser personlige grænser, tænker du nok – Hvad dækker det over? Personlige grænser er dine holdninger og værdier. Det hvad du vil være med til og især hvad du ikke vil være med til. Dine grænser er de klare linjer, som er mellem dig og andre mennesker, det som skal beskytte dig, så du hele tiden er i balance med dig… Læs mere »Din personlige grænse er vigtig og styrker din mentale sundhed
