Del dette indlæg Der kan opstå situationer, hvor du ikke helt ved, hvad du skal gøre. Dit barn er ked af det, men reagerer måske ved at trække sig væk. Måske vil det ikke snakke. Måske vender det ryggen til. Og så står du der. Skal du gå hen og trøste, eller skal du give plads? Det kan være svært at mærke, hvad der er rigtigt.… Læs mere »Hvad gør jeg, når mit barn ikke vil fortælle mig, hvad der er galt?
Del dette indlæg Det kan være noget af det sværeste som forælder at stå og se sit barn være ked af det uden helt at vide, hvad du skal stille op. Måske græder det, måske bliver det stille, eller måske trækker det sig væk fra dig. Samtidig sker der noget inde i dig. Du mærker det med det samme. Det gør noget ved dig at se… Læs mere »Hvad gør jeg, når mit barn er ked af det?
Del dette indlæg Mange forældre lever med en grundlæggende fornemmelse af, at de hele tiden burde gøre det bedre. Være mere rolige.Mere konsekvente.Mere tålmodige. Ikke fordi nogen nødvendigvis har sagt det højt, men fordi forventningerne langsomt er flyttet ind. Når relationen til dit barn betyder meget, kan ønsket om at gøre det rigtige komme til at fylde så meget, at der ikke bliver plads til det… Læs mere »Hvordan slipper jeg for at føle mig forkert som forælder?
Del dette indlæg For mange forældre er konflikter ikke kun noget, der sker mellem dem og barnet.De bliver også til noget, der sker indeni. Det kan være, at konflikten er ovre på få minutter.Barnet er gået videre.Stemningen er faldet. Men indeni kan der være alt andet end ro. Tankerne begynder: “Sådan burde jeg ikke have reageret.”“Andre forældre ville have gjort det bedre.”“Hvad nu hvis jeg har… Læs mere »Hvorfor føler jeg mig forkert efter konflikter med mit barn?
Del dette indlæg Det er sjældent midt i konflikten, det gør mest ondt.Det er bagefter. Når stemmen er faldet.Når barnet er gået.Når huset igen er blevet stille.Og tankerne begynder at tage over. Flere forældre fortæller, at det er dér, uroen kommer.Ikke nødvendigvis fordi konflikten var voldsom, men fordi den bliver ved med at leve indeni. Når kroppen reagerer efter konflikten Jeg ser og hører tit, at… Læs mere »Hvorfor sætter konflikter sig i kroppen bagefter?
Del dette indlæg Mange forældre oplever, at det ikke er selve nej’et, der er sværest. Det er det, der kommer bagefter. Du har mærket, at grænsen var nødvendig. Alligevel dukker tvivlen op kort efter. Tankerne begynder at køre: Gjorde jeg det rigtigt?Var jeg for hård?Kommer det til at sætte sig i mit barn? Dårlig samvittighed kan føles som et tegn på, at du har gjort noget… Læs mere »Hvorfor føler jeg mig forkert, når jeg siger nej til mit barn?
Del dette indlæg Mange forældre er bange for at blive hårde. Ikke fordi de ikke vil sætte grænser, men fordi de er bange for, hvad grænserne gør ved relationen. Vil mit barn føle sig afvist?Vil jeg komme til at virke kold?Vil det sætte sig i barnet? Den frygt er forståelig. Den kommer ikke af ligegyldighed, men af omsorg. Grænser er ikke det samme som hårdhed Hårdhed… Læs mere »Hvordan sætter man grænser uden at blive hård ved sit barn?
Del dette indlæg Skam kommer sjældent midt i konflikten. Der er der ofte fart på. Ord. Følelser. Reaktioner. Skammen kommer bagefter. Når barnet er gået.Når huset er blevet stille.Når du endelig sætter dig ned. Det er dér, tankerne begynder:“Sådan burde jeg ikke have reageret.”“Andre forældre ville have gjort det bedre.”“Hvad siger det om mig?” Skam er ikke det samme som skyld Skyld handler om noget, vi… Læs mere »Hvorfor skammer jeg mig efter konflikter med mit barn?
Del dette indlæg Der findes en særlig form for skyld. Den opstår ikke, når noget går galt. Den opstår, når du gør noget for dig selv. Når du sætter dig ned.Når du siger, at du har brug for en pause.Når du vælger ikke at være til rådighed et øjeblik. Og næsten med det samme kan tanken komme:“Burde jeg ikke være mere på?” Skyldfølelsen, der kommer helt… Læs mere »Hvorfor får jeg skyldfølelse, når jeg prioriterer mig selv som forælder?
Del dette indlæg Dårlig samvittighed kommer sjældent, mens vi sætter grænsen. Den kommer ofte bagefter. Når døren er lukket.Når stemmen er faldet til ro.Når barnet er gået videre, og du står tilbage med tankerne. Det er dér, den melder sig:“Var jeg for hård?”“Kunne jeg have gjort det anderledes?”“Gjorde jeg mit barn ked af det?” Når grænsen er sat og tvivlen tager over Mange forældre oplever, at… Læs mere »Hvorfor får jeg dårlig samvittighed, når jeg sætter grænser for mit barn?
