Spring til indhold

Coaching

Hvordan får jeg mere overskud i hverdagen som forælder?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Der er mange forældre, der stiller sig selv det spørgsmål. Ikke nødvendigvis højt. Men inde i sig selv. For hvordan kan det være, at overskuddet føles så svært at finde? Hvordan kan det være, at man allerede føler sig træt, inden dagen er slut? Og hvorfor virker det nogle gange, som om alle andre har mere energi og mere overskud, end man selv… Læs mere »Hvordan får jeg mere overskud i hverdagen som forælder?


Del dette indlæg

Hvorfor mister jeg så hurtigt tålmodigheden med mine børn?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Det er en af de ting, mange forældre slår sig selv i hovedet med. Man har lovet sig selv, at man vil være rolig. Man vil tale pænt. Man vil møde sit barn med forståelse og tålmodighed. Alligevel sker det, at irritationen kommer hurtigere, end man havde ønsket. Stemmen bliver skarpere. Sukket bliver tungere. Og bagefter står man tilbage med følelsen af, at… Læs mere »Hvorfor mister jeg så hurtigt tålmodigheden med mine børn?


Del dette indlæg

Hvorfor føler jeg mig utilstrækkelig som forælder?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Sommerferien er slut, og hverdagen er begyndt igen. Madpakkerne skal smøres. Beskederne fra skole og institution tikker ind. Arbejdet fylder igen, og kalenderen begynder langsomt at blive fyldt op. Samtidig prøver du at finde rytmen i familielivet efter flere ugers ferie, hvor dagene måske har set lidt anderledes ud. For mange forældre er det også her, følelsen af utilstrækkelighed begynder at dukke op.… Læs mere »Hvorfor føler jeg mig utilstrækkelig som forælder?


Del dette indlæg

Hvordan kommer vi godt tilbage til hverdagen efter sommerferien?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         For mange familier kommer den lidt snigende. Først føles sommerferien næsten uendelig. Der er god tid, færre aftaler og dage, som flyder lidt mere sammen. Men pludselig begynder kalenderen at nærme sig skolestart, arbejdsdage og den hverdag, som for få uger siden føltes meget langt væk. Nogle børn glæder sig. Andre bliver stille. Nogle begynder at spørge til deres nye lærere, kammerater eller… Læs mere »Hvordan kommer vi godt tilbage til hverdagen efter sommerferien?


Del dette indlæg

Hvorfor bliver vi så hurtigt irriterede på hinanden i sommerferien?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Mange familier glæder sig til sommerferien. Vi forestiller os lange morgener, hyggelige stunder og mere tid sammen. Måske drømmer vi om at komme lidt ned i tempo og nyde de uger, hvor hverdagen ikke styrer os på samme måde. Derfor kan det også komme bag på os, hvor hurtigt irritationen nogle gange dukker op. Små ting, som vi normalt ikke ville reagere på,… Læs mere »Hvorfor bliver vi så hurtigt irriterede på hinanden i sommerferien?


Del dette indlæg

Skal jeg aktivere mit barn hele sommerferien?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Sommerferien er for mange familier noget særligt. Vi glæder os til mere tid sammen, færre aftaler og dage, hvor vi ikke skal skynde os ud ad døren om morgenen. Samtidig kan sommerferien også komme med en række forventninger. Vi vil gerne skabe gode minder. Vi vil gerne have glade børn. Og vi vil gerne føle, at vi får det bedste ud af de… Læs mere »Skal jeg aktivere mit barn hele sommerferien?


Del dette indlæg

Hvad gør jeg, når mit barn hele tiden siger, at det keder sig?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         “Mor, jeg keder mig.” Der går måske ti minutter. “Mor, jeg keder mig stadig.” Sommerferien er fyldt med situationer som denne. Mange forældre oplever, at børnene hele tiden kommer og fortæller, at de ikke ved, hvad de skal lave. Måske har du allerede foreslået en masse forskellige ting. Måske har I været afsted tidligere på dagen. Måske føler du, at du efterhånden er… Læs mere »Hvad gør jeg, når mit barn hele tiden siger, at det keder sig?


Del dette indlæg

Er det okay, at mit barn keder sig i sommerferien?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Sommerferien er for mange familier noget, man glæder sig til i lang tid. Der er ikke vækkeure, madpakker eller den samme travle hverdag som resten af året. Måske har I planlagt ture, besøg hos familie eller dage ved stranden. Måske glæder du dig bare til at få lidt mere tid sammen med dit barn. Derfor kan det også komme lidt bag på os,… Læs mere »Er det okay, at mit barn keder sig i sommerferien?


Del dette indlæg

Hvad gør jeg, når mit barn ikke føler sig som en del af fællesskabet?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Det kan gøre ondt langt ind i hjertet som forælder, når man mærker, at ens barn ikke rigtig føler sig som en del af fællesskabet. Måske har dit barn børn omkring sig hver dag, men føler sig alligevel alene. Måske virker dit barn usikkert i grupper eller kommer ofte hjem med følelsen af ikke helt at passe ind. Nogle børn siger det direkte:… Læs mere »Hvad gør jeg, når mit barn ikke føler sig som en del af fællesskabet?


Del dette indlæg

Hvordan hjælper jeg mit barn ind i sociale fællesskaber?

Del dette indlæg

Del dette indlæg         Det kan fylde meget som forælder, når man mærker, at ens barn har svært ved at finde sin plads blandt andre børn. Måske fortæller dit barn, at de andre leger uden det. Måske kommer der sjældent invitationer til legeaftaler eller fødselsdage. Eller måske kan du bare mærke en uro, fordi dit barn virker mere alene, mere stille eller mere usikkert sammen med andre… Læs mere »Hvordan hjælper jeg mit barn ind i sociale fællesskaber?


Del dette indlæg