Såfremt fortiden fylder for meget, skal du lære at afslutte faser og lukke cyklusser. Det giver dig faktisk en sund mulighed for at bevæge dig fremad med større selvtillid, fordi du har lært nogle værdifulde lektioner undervejs i processen.
Hermed ikke sagt, at det er ukompliceret at lukke døre til fortiden og fokusere på fremtiden. Ligesom det faktisk kan være svært at åbne op for skabelsen af nye relationer, er det også her meget svært at acceptere, at tiden er inde til at afslutte et forhold – selvom det selvfølgelig gør ondt.
Mange mennesker foretrækker at fortsætte med forhold, som skader dem, fordi de er bange for, hvad der kan ske, såfremt de afslutter dem.
Jeg har før skrevet om hvorfor nogle venner hører fortiden til – læs den her:
https://coachsara.dk/naar-nogle-venner-hoerer-til-i-fortiden/
Har du forsøgt at analysere hvilke risici, der er ved at blive ved med det, der gør dig ulykkelig? Det kan være du lader dig rive med af idéer som ”hvad nu hvis jeg fortryder det?”, ”hvad nu hvis jeg ikke kan finde en anden?” og ”hvad nu hvis alt går galt?”. Såfremt du opdager, du gør dette, kommer du ikke videre, du sidder fast halvvejs.
At holde flere døre til fortiden åbne er distraherende
Der er altid komplikationer ved at komme af med det, du kender, det som en eller anden måde har sat sit præg på dig. Det at lade flere døre til fortiden stå åben stopper dig i at fokusere på det, som er vigtigt nu.
Dette vil sandsynligvis ske i alle aspekter af dit liv. Specielt når du kun fokuserer på at græde og tænke over en ven, som svigtede dig, vil du ikke nyde samværet med nye mennesker, som kommer ind i dit liv. Når du lukker dørene og lægger fortiden bag dig, giver det dig tid til at gå efter dine drømme og sætte dig nye mål.
Tag chancer og befri dig selv fra fortidens lænker
Du tror, du vil få det tilbage, du havde i dit liv – dette er en kæmpe fejltagelse, da der ikke vil komme noget godt ud af at holde den dør åben. Selvfølgelig er det muligt, at din fortid var fantastisk, og at du var ekstremt lykkelig. Men du bør ikke blive hængende her. Fremtiden kan også byde dig fantastiske ting.
Det at vente på, at et menneske, som var din bedste ven, kommer tilbage til dig, gør ikke fortiden mere virkelig. Bliv voksen, flyt til en anden by, skift dit udseende og grib enhver mulighed. Du kan udnytte alt det, som kommer din vej. Vær ikke bange, og tro aldrig, du skal være der for den, som forlod dig – det skal du IKKE.
Det at vente på den, som forlod dig, kan du ikke bruge dit liv på at vente på, at vedkommende kommer tilbage. Eller vente på den, som ikke engang gider dukke op for at besøge dig. Måske de en dag fortryder det og leder efter dig. Hvad sker der, hvis de gør det? Vil du leve dit liv ud fra andres vurderinger? Eller begynder du at værdsætte dig selv uanset hvad?
Læs om at du ikke kan ændre fortiden her:
https://coachsara.dk/fortiden-er-svaer-at-aendre-nutiden-kan-du-aendre/
Besættelsen af fortiden gør dig ulykkelig
Det siges, at mennesker, som lever i deres fortid, er plaget af depression. Hvis du tænker over dette, er det nemt at forstå. For når du kun husker de ting, du havde, glemmer du, hvad du har, og hvad du kunne få.
Det er netop derfor, det er så vigtigt at lukke døre. Jeg tror ikke på, at du rent faktisk ønsker at leve omgivet af længsel og nostalgi efter det, du var. Det er okay at huske på, hvor du kommer fra, og at holde fødderne på jorden, men du skal være meget mere opmærksom på det, du har i dag.
Du skal netop nyde det, du har, grine med dem, som er ved siden af dig, og planlæg din fremtid. Det giver ingen mening at gøre noget som helst andet. Det værste, som der kan ske for dig, er, at du om føje år vil fortryde, at du ikke har levet det liv, du har i dag, fuldt ud.
Se fremtiden som en mulighed og vær realistisk
Måske er du et af de mennesker, som mener, at du ikke kan afslutte et venskab eller et forhold, fordi denne ven kan hjælpe dig med at nå frem til en bestemt position, du ønsker. Har du overhovedet tænkt på, om denne ven er villig til at hjælpe dig? Har du spurgt dem? Måske ser de dig netop ikke længere som en rigtig ven mere.
Måske siger du ja til ting og situationer, der slet ikke interesserer dig. Det kan virke som en god ide at holde døren åben, men de har en tendens til at overbebyrde dig med ansvar, som med tiden bliver en sur pligt eller en byrde.
Slip den dårlige vane og luk døre til fortiden stå åbne
Du har skabt den dårlige vane for dig selv – at lade døre til fortiden stå åben på vidt gab. Du tror, det altid er bedre at lade en mulighed stå åben ”bare for en sikkerheds skyld”. I tilfælde af at den ven har brug for dig, i tilfælde af at den jobmulighed dukker op, i tilfælde af at den tidligere kærlighed begynder at værdsætte dig igen osv. osv.
Nu skal jeg fortælle dig noget, som nok ikke er rart at høre: Du kan ikke gå gennem livet og håbe på, at omstændighederne passer til det du ønsker. Du er nødt til at sætte en stopper for ting og situationer, som ikke har nogen fremtid. Dette er nøglen til at komme godt videre.
Jeg håber, du kunne lide, hvad du læste.
Med bedste hilsner
Sara
