Spring til indhold

Ro

Hvordan bevarer jeg roen i konflikter med mit barn?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Mange forældre går ind i dagen med et ønske om at være rolige, tålmodige og nærværende. De ønsker ikke at hæve stemmen, blive skarpe i tonen eller sige ting, de senere fortryder. De fleste ønsker i virkeligheden bare at skabe en hverdag, hvor der er plads til både kærlighed, samarbejde og gode relationer. Alligevel oplever mange, at konflikter med deres barn nogle gange… Læs mere »Hvordan bevarer jeg roen i konflikter med mit barn?


Del dette indlæg
         

Hvorfor føler jeg mig utilstrækkelig som forælder?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Sommerferien er slut, og hverdagen er begyndt igen. Madpakkerne skal smøres. Beskederne fra skole og institution tikker ind. Arbejdet fylder igen, og kalenderen begynder langsomt at blive fyldt op. Samtidig prøver du at finde rytmen i familielivet efter flere ugers ferie, hvor dagene måske har set lidt anderledes ud. For mange forældre er det også her, følelsen af utilstrækkelighed begynder at dukke op.… Læs mere »Hvorfor føler jeg mig utilstrækkelig som forælder?


Del dette indlæg
         

Hvordan kommer vi godt tilbage til hverdagen efter sommerferien?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         For mange familier kommer den lidt snigende. Først føles sommerferien næsten uendelig. Der er god tid, færre aftaler og dage, som flyder lidt mere sammen. Men pludselig begynder kalenderen at nærme sig skolestart, arbejdsdage og den hverdag, som for få uger siden føltes meget langt væk. Nogle børn glæder sig. Andre bliver stille. Nogle begynder at spørge til deres nye lærere, kammerater eller… Læs mere »Hvordan kommer vi godt tilbage til hverdagen efter sommerferien?


Del dette indlæg
         

Hvad gør jeg, når mit barn føler sig udenfor?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Det kan ramme hårdt som forælder, når dit barn begynder at føle sig udenfor. Måske fortæller dit barn, at de andre ikke spørger, om det vil være med. Måske kommer dit barn hjem mere stille end normalt. Eller måske kan du bare mærke, at noget har ændret sig. Nogle børn sætter ord på det med det samme. Andre gør ikke. De trækker sig… Læs mere »Hvad gør jeg, når mit barn føler sig udenfor?


Del dette indlæg
         

Hvad gør jeg som forælder, når mit barn er i konflikt med andre?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Det kan være svært at stå på sidelinjen, når ens barn er i konflikt med andre. Måske er det blevet uvenner med en ven. Måske er der noget i skolen eller i børnehaven, der fylder. Og det gør noget ved dig. For det er ikke bare en situation. Det er dit barn. Og du kan mærke det. Når du får lyst til at… Læs mere »Hvad gør jeg som forælder, når mit barn er i konflikt med andre?


Del dette indlæg
         

Hvad gør jeg, når mit barn ikke vil fortælle mig, hvad der er galt?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Der kan opstå situationer, hvor du ikke helt ved, hvad du skal gøre. Dit barn er ked af det, men reagerer måske ved at trække sig væk. Måske vil det ikke snakke. Måske vender det ryggen til. Og så står du der. Skal du gå hen og trøste, eller skal du give plads? Det kan være svært at mærke, hvad der er rigtigt.… Læs mere »Hvad gør jeg, når mit barn ikke vil fortælle mig, hvad der er galt?


Del dette indlæg
         

Hvorfor sætter konflikter sig i kroppen bagefter?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Det er sjældent midt i konflikten, det gør mest ondt.Det er bagefter. Når stemmen er faldet.Når barnet er gået.Når huset igen er blevet stille.Og tankerne begynder at tage over. Flere forældre fortæller, at det er dér, uroen kommer.Ikke nødvendigvis fordi konflikten var voldsom, men fordi den bliver ved med at leve indeni. Når kroppen reagerer efter konflikten Jeg ser og hører tit, at… Læs mere »Hvorfor sætter konflikter sig i kroppen bagefter?


Del dette indlæg
         

Hvad hvis juleaften ikke behøver være perfekt?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Der er noget særligt ved juleaften.Forventningen. Håbet. Presset.Det hele samles i én dag, hvor mange forældre mærker sig selv ekstra tydeligt. Der er en stille bekymring, som mange bærer rundt på:“Gør jeg det godt nok for mine børn?” Det er selvfølgelig forståeligt.Men børnene husker ikke, om alt spillede.De husker stemningen.Det nærvær, der var.Eller det nærvær, de savnede. Her er tre sætninger, jeg ofte… Læs mere »Hvad hvis juleaften ikke behøver være perfekt?


Del dette indlæg
         

En familie, to traditioner. Hvordan finder man sin egen jul?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Jeg talte engang med en familie, der kæmpede med december år efter år.De elskede deres børn.De elskede hinanden.Men hver december endte det samme sted: små skænderier, misforståelser, usagte forventninger og en følelse af, at ingen helt kunne trække vejret. De kom fra to meget forskellige juletraditioner.Han havde vokset op med faste ritualer, lange aftener, bestemte retter og en meget “rigtig måde” at gøre… Læs mere »En familie, to traditioner. Hvordan finder man sin egen jul?


Del dette indlæg
         

Er det tempoet eller børnene, der får din opmærksomhed?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         December har sin egen rytme.Og for mange familier går den alt for hurtigt. Man kan få følelsen af at være passager i sit eget liv, som om dagene kører afsted uden at man selv er helt med. Her er fire december fortællinger.De er ikke virkelige personer, men de bygger på mønstre, jeg ofte ser hos forældre.Og måske genkender du noget af det. Moren,… Læs mere »Er det tempoet eller børnene, der får din opmærksomhed?


Del dette indlæg