Spring til indhold

konflikter

Hvorfor føler jeg mig forkert efter konflikter med mit barn?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         For mange forældre er konflikter ikke kun noget, der sker mellem dem og barnet.De bliver også til noget, der sker indeni. Det kan være, at konflikten er ovre på få minutter.Barnet er gået videre.Stemningen er faldet. Men indeni kan der være alt andet end ro. Tankerne begynder: “Sådan burde jeg ikke have reageret.”“Andre forældre ville have gjort det bedre.”“Hvad nu hvis jeg har… Læs mere »Hvorfor føler jeg mig forkert efter konflikter med mit barn?


Del dette indlæg
         

Hvorfor sætter konflikter sig i kroppen bagefter?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Det er sjældent midt i konflikten, det gør mest ondt.Det er bagefter. Når stemmen er faldet.Når barnet er gået.Når huset igen er blevet stille.Og tankerne begynder at tage over. Flere forældre fortæller, at det er dér, uroen kommer.Ikke nødvendigvis fordi konflikten var voldsom, men fordi den bliver ved med at leve indeni. Når kroppen reagerer efter konflikten Jeg ser og hører tit, at… Læs mere »Hvorfor sætter konflikter sig i kroppen bagefter?


Del dette indlæg
         

Gid december allerede var slut…!

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         En blid fortælling om træthed, tempo og længslen efter nærvær, og hvorfor så mange forældre føler sig færdige før jul. December kan være en måned, der skiller sig ud fra alle andre.Nogle gange på den gode måde lys, varme, forventning.Men ofte på en måde, hvor det hele bliver for meget.For mange aftaler. For mange krav. For mange steder, du skal være noget for… Læs mere »Gid december allerede var slut…!


Del dette indlæg
         

Er du en forældre, der bærer på lidt for meget?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Når jeg taler med forældre, hører jeg ofte, at hverdagen ikke er det sværeste i sig selv.Det sværeste er følelsen af at stå alene med det hele. At der ikke er et sted, hvor man kan læsse af og sige tingene højt, uden at skulle forklare sig eller være stærk hele tiden. Derfor vil jeg dele et par fortællinger fra forældre, jeg har… Læs mere »Er du en forældre, der bærer på lidt for meget?


Del dette indlæg
         

Når konflikterne tager over

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Små skænderier – store konsekvenser Der var en periode i vores familie, hvor konflikterne fyldte alt for meget. Det handlede ikke om store ting, men om små dagligdagsting: Hvem havde glemt at købe mælk? Hvem tømte opvaskemaskinen? Hvem var for længe om at få børnene i tøjet? I starten var det små stikpiller eller hurtige bemærkninger. Men når vi ikke fik taget dem… Læs mere »Når konflikterne tager over


Del dette indlæg
         

Følelsesmæssig udmattelse – du har været tvunget til at være stærk for længe

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Når jeg skriver om følelsesmæssig udmattelse, er det en tilstand, som du får ved at hele tiden at skulle være der for andre og glemmer dig selv. Den kommer ved, at du konstant tynger dig selv ved at påtage dig konflikter, ansvar eller kognitive/følelsesmæssige stimuli. Dette er en langsom proces, som bygger sig op over tid, indtil du kollapser fuldstændig. Sammenbruddet får dig… Læs mere »Følelsesmæssig udmattelse – du har været tvunget til at være stærk for længe


Del dette indlæg