Spring til indhold

Skam

Hvorfor skammer jeg mig efter konflikter med mit barn?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Skam kommer sjældent midt i konflikten. Der er der ofte fart på. Ord. Følelser. Reaktioner. Skammen kommer bagefter. Når barnet er gået.Når huset er blevet stille.Når du endelig sætter dig ned. Det er dér, tankerne begynder:“Sådan burde jeg ikke have reageret.”“Andre forældre ville have gjort det bedre.”“Hvad siger det om mig?” Skam er ikke det samme som skyld Skyld handler om noget, vi… Læs mere »Hvorfor skammer jeg mig efter konflikter med mit barn?


Del dette indlæg
         

Er jeg en dårlig forælder, når jeg siger nej?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Der findes et særligt øjeblik i forældreskabet. Det er lige efter, du har sagt nej. Nej til mere skærm.Nej til endnu en historie.Nej til at få sin vilje denne gang. Ofte er det ikke barnets reaktion, der er sværest. Det er det, der sker inde i dig bagefter. Tvivlen.Uroen.Tanken, der stille dukker op: “Gjorde jeg det rigtigt?” Når et nej føles som om,… Læs mere »Er jeg en dårlig forælder, når jeg siger nej?


Del dette indlæg
         

Kan man være en god forælder og samtidig være træt af det?

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Der er noget, mange forældre aldrig siger højt: Man kan elske sine børn højt, og samtidig være træt helt ind i knoglerne. Det kan føles som to ting, der ikke må være der samtidigt.Som om træthed og kærlighed ikke hører sammen. Men i virkeligheden gør de ofte det. Forældrerollen kræver noget helt særligt af vores krop, vores opmærksomhed og vores nervesystem.Det er ikke… Læs mere »Kan man være en god forælder og samtidig være træt af det?


Del dette indlæg
         

Få et højere selvværd og mere tro på dig selv

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Det sker ofte jeg møder klienter, der ikke er så glade for den, de ser i spejlet hver dag. Dem selv. Den person de ser i spejlet, er fyldt med så mange fejl, mangler, skyld, skam og fiaskoer. Mener de. Stemmen i deres hoved snakker og snakker – meget negativt. Du kan heller ikke noget. Der er ingen, som kan lide dig. Du… Læs mere »Få et højere selvværd og mere tro på dig selv


Del dette indlæg
         

Få et højere selvværd og mere tro på dig selv

Del dette indlæg
         

Del dette indlæg         Det sker ofte jeg møder klienter, der ikke er så glade for den, de ser i spejlet hver dag. Dem selv. Den person de ser i spejlet, er fyldt med så mange fejl, mangler, skyld, skam og fiaskoer. Mener de. Stemmen i deres hoved snakker og snakker – meget negativt. Du kan heller ikke noget. Der er ingen, som kan lide dig. Du… Læs mere »Få et højere selvværd og mere tro på dig selv


Del dette indlæg