Der er noget, mange forældre aldrig siger højt:
Man kan elske sine børn højt, og samtidig være træt helt ind i knoglerne.
Det kan føles som to ting, der ikke må være der samtidigt.
Som om træthed og kærlighed ikke hører sammen.
Men i virkeligheden gør de ofte det.
Forældrerollen kræver noget helt særligt af vores krop, vores opmærksomhed og vores nervesystem.
Det er ikke bare fysisk træthed.
Det er en form for indre belastning, som ligger dybt, og som ikke altid forsvinder med en lur eller en pause.
Der er træthed, som ikke kan hviles væk
Nogle dage er du træt, fordi du har sovet for lidt.
Og det kan løses med søvn.
Men der er en anden træthed den, der sidder i kroppen, når du har båret ansvaret længe.
Når du har været på hele dagen.
Når alt det, der egentlig betyder noget, samtidig kræver noget af dig.
Det er den træthed, der ikke slipper med en nats søvn alene.
Hvis du genkender noget af det her, kan du måske også kende dig selv i det blogindlæg, jeg skrev i oktober om, hvordan træthed kan ramme helt ind i sjælen, når man bærer forældreskabet tæt.Du kan læse det her:
Træthed og kærlighed to sandheder på én gang
Når du en dag føler dig ubehageligt træt, kan det være fordi:
- kroppen arbejder for at være klar
- hjernen får ikke lov til at slappe helt af
- du hele tiden er i “beredskab”
- følelsen af at skulle være nærværende aldrig rigtig slipper
Det kan føles som:
Jeg elsker mine børn, men jeg orker ikke mere lige nu.
Det er ikke forkert.
Det er ikke utaknemmelighed.
Det er en menneskelig reaktion på noget, der er stort og krævende.
Være træt, uden at være forkert
Træthed betyder ikke, at du ikke kan elske.
Træthed betyder ikke, at du er mindre god.
Den betyder, at du bærer noget tungt.
Børn mærker ikke træthed som en fejl.
De mærker det som en stemning, som en tone, som noget i rummet.
Men træthed som følelse er ikke skadelig, det er et signal.
Det siger:
Jeg har brug for pause.
Jeg har brug for at blive mødt.
Jeg har brug for ro.
Ikke mindre kærlighed.
Bare mere plads til at være menneske.
Træthed kan være en del af forældrerollen uden at ophæve din kærlighed.
De kan godt være der samtidig.
Med kærlig omsorg
Sara
