Allerførst skal i lige have styr på, hvad følelsesmæssig intelligens er: Der er en evne, som værdsættes mere og mere mange forskellige steder. Det er faktisk blevet bevist, at det afgør, hvor godt vi lever vores liv. De, som udvikler dette, er mere succesfulde i alle aspekter af livet, men ikke mindst er de lykkeligere.
Manglende følelsesmæssig intelligens medfører flere komplikationer. Det er uanset, om du er i stand til at løse puslespil af moderne fysik, hvis du føler dig frustreret. Hvem bekymrer sig om, at du kan tjene mange penge, når du sidst på dagen oplever sorg eller angst.
Daniel Goleman har forsket meget i følelsesmæssig intelligens og han skriver ”Følelsesmæssig intelligens repræsenterer 80 procent af livets succes.”
Det at være følelsesmæssig intelligent betyder ikke, at vi får succes med alt. Det betyder heller ikke, at vi vil være de mest charmerende eller mest populære. Evnen har mere at gøre med selvtillid og selvkontrol. Dette er holdninger, som dyrkes internt, men som viser sig i vores eksterne opførsel og giver dem en mere selvsikker holdning.
Samtidig med vises nogle tegn på en manglende følelsesmæssig intelligens ofte. Vi finder disse hver dag hos individer, som tilsyneladende er vellykkede, og hos de, som ikke er i lige så stor grad.
I de næste afsnit vil jeg komme ind på disse fem tegn, som er almindelig for manglende følelsesmæssig intelligens.
1. Bliver stresset, når nogen ikke forstår, hvad de forklarer
Der eksisterer individer, som bliver meget ophidsede, når nogen ikke forstår, hvad de forsøger at forklarer dig. Den værste del er, at de til sidst ender med at bebrejde dig for det. De anvender sætninger som: ”er det virkelig så svært at forstå” eller ”dette ville enhver anden kunne forstå”. På denne måde går det fra at være en intens situation til en aggressiv.
Egenskaben afslører, at de er meget stive og sandsynligvis egoistiske. Det er dem, som finder det svært at forstå, at der er mange forskellige måder at behandle og tilpasse oplysninger på. De overvejer overhovedet ikke muligheden for, at deres måde at forklare på er det, som kan være i stykker. De ender med at skade en situation, som kunne have været løst med en smule tålmodighed.
2. Gøre grin med alle andre og tro på, at de burde acceptere det
Der er faktisk en meget stor forskel mellem at grine med nogen og at grine af dem. De, som har udviklet følelsesmæssig intelligens, kender denne forskel. Men ikke kun det, de kan sagtens mærke, når en vittighed skaber ubehag.
Såfremt følelsesmæssig intelligens IKKE bruges, vil folk skyde skylden på andre. De føler, at såfremt de ikke kan klare vittigheden, er det, fordi de er alt for følsomme. De tænker ikke engang på, at deres vittigheder virkelig ikke er sjove, eller at de måske er fornærmende. Eller at andre simpelthen er forskellige fra dem og ikke behøver at byde alle deres vittigheder velkommen.
3. Nægter at overveje, at forskellige meninger er tegn på mangel på følelsesmæssig intelligens
Vi har gennem vores opvækst og de oplevelser udviklet os til de mennesker vi er i dag. På lang sigt er vores udvikling i overensstemmelse med det, som vi kan kalde ”et system af overbevisninger”. Det er ideer, som kommer fra den uddannelse, vi har modtaget, samt fra vores erfaringer og vores egen personlighed. Vi har dannet en opfattelse af virkeligheden, som tjener som referencepunkt for os.
I nogle tilfælde kan systemet af overbevisninger også blive til en skal. I dette tilfælde er vores opfattelse af verden ikke frugten af personlig udvikling, men tværtimod af en uopløst neurose. Derfor vil alle opfattelser, som adskiller sig fra vores, blive opfattet som en trussel, selv før vi analyserer, om de er gyldige eller ikke gyldige.
4. Bebrejder andre for deres vanskeligheder
Tegnet her kan opsummeres ved at skrive det bibelske ordsprog om, at nogle kan se splinten i andres øje, men de kan ikke se pinden i deres eget. Der er vanskeligheder, som udelukkende er vore egne, men der er andre, som deles med en partner, et hold eller en familie. Der eksisterer individer i indstillingerne, som, når noget ikke viser sig at være godt, skyder skylden på andre.
Trækket stammer fra en usikkerhed i barndommen. Personen mener især, at en fejl er noget katastrofalt. For det andet, at målet er at afgøre, hvem der er skyldig, og ikke hvad der er gået galt. For dem, som har en bedre følelsesmæssig udvikling, ses fejltrin som noget normalt, som er en mulighed for personlig vækst, hvis det forstås bedre. I stedet for at lede efter nogen at bebrejde, ser de efter andre grunde og løsninger.
5. Hader sit arbejde
Langt de fleste af os bruger en stor del af vores liv på et arbejde. Det er en realitet, som vi ikke kan undgå. Selv om det ikke er det eneste aspekt af vores eksistens, er det én, som tager meget af vores tid og energi. Derfor vil det være fuldstændig forkert af os, kun at se på det som en forpligtelse.
Alle jobs, hvor simple eller vanskelige de end kan være, bidrager med noget til os, som har dette arbejde. Når jobbet bliver et, vi ikke kan holde ud at gøre mere og afskyer, er der ingen som helst grund til at fortsætte med at gøre det. Alle skal være ærlige og tro mod sig selv og søge efter et arbejde, som giver dem mulighed for at vokse på en eller anden måde.
Følelsesmæssig intelligens er noget, som kan udvikles. Det er lettere for nogle end for andre. Sandheden er dog, at alle mennesker har en ret og et ansvar for at leve et bedre liv. Derfor er det værd at prøve på at højne vores intelligenskvote, som vi kan anvende til alle vore handlinger.
Såfremt du tænker, du har brug for hjælp. Står jeg klar til at hjælpe dig.
Med bedste hilsner
Sara
