Del dette indlæg I mit virke som coach møder jeg stadig klienter med stress, som bliver sat på en hård kur af træning af mange forskellige instanser som f.eks. sagsrådgivere, kommunen eller lægen. Derfor bliver jeg her nødt til at gentage: KUREN MOD STRESS ER RO OG IKKE HÅRD TRÆNING Når man dyrker enhver form for hård træning skabes der mere stress, når man først er… Læs mere »Stress kræver ro – ikke hård træning
Del dette indlæg Jeg har før skrevet om naturen og vores velvære. Jeg fortsætter og vil i dette blogindlæg komme med syv gode grunde til at være og færdes i naturen. Når du er i naturen sætter du tempoet ned, ro i sindet og får frisk luft i lungerne. Jeg er faktisk sikker på, at mange læger vil anbefale dig af komme op af sofaen og… Læs mere »Syv gode grunde til at være i naturen
Del dette indlæg Uanset om det er coaching, terapi eller filosofiske samtaler, jeg arbejder med, sammen med kunder eller klienter, så er en af de vigtigste områder at kunne sætte ord på sine følelser, på sine tanker og ikke mindst, at kunne forklare hvad de enkelte begreber dækker over for en selv. Det kunne være, at en klient kommer og vil tale om at han eller… Læs mere »Coaching, terapi eller filosofiske samtaler
