Overskriften kommer af mange samtaler med forskellige mennesker og klienter. De løber op ad en stejl bakke og tror de kan komme i mål ved at stræbe efter perfektion. De løber og løber, men kommer aldrig i mål. Tværtimod, de kommer ALDRIG i mål, da det perfekte er ikkeeksisterende – det er utopisk.
Så fra nu af vil jeg forlange mindre af mig selv og af andre. Jeg må gerne begå fejl og det uden frygt og ærgrelse. Sket er sket, og selvom jeg før har truffet forskellige forkerte beslutninger, gjorde jeg dette, fordi jeg faktisk troede, at det var de bedste valg at træffe på det tidspunkt. Jeg ønsker ikke længere være perfekt.
Jeg vil være fuldstændig ufuldkommen, ikke kræve for meget af mig selv eller andre og erkende, at vi alle kan begå fejl. Jeg har ikke lyst til at føle mig skyldig mere og bære nag overfor andre, fordi jeg ved, det kun giver mig smerte.
Jeg ønsker at stå inde for mine beslutninger, da de er mine og ingen andres. Jeg ønsker ikke altid være afhængig af andres anerkendelse og godkendelse. Ja, selvfølgelig vil jeg lytte til dem og deres råd, så længe de giver den i god tro, men jeg vil gøre det således, at jeg altid har det sidste ord.
Jeg ønsker ikke at være perfekt længere
Jeg har ikke lyst til at blive ved med at narre mig selv. For når alt kommer til alt, ved jeg inderst inde, hvad der i virkeligheden er godt for mig – jeg skal bare tro på mig selv.
Hvis en eller anden f.eks. fortæller mig, at jeg bør opleve trætops klatring, fordi det er den bedste oplevelse nogensinde og det bør jeg prøve og stoppe med at være så bange for det, betyder dette ikke, at jeg gør det. Jeg gør kun det, hvis jeg har lyst til.
Jeg vil overhovedet ikke sammenligne mig med andre eller gøre det samme som dem eller være jaloux over deres præstationer. Nej, jeg heller ikke blære mig over mine triumfer. Jeg vil kun fortsætte min vej i livet og være stolt af mine fejltagelser og succeser. Jeg ønsker ikke at være perfekt længere hverken for mig selv eller andre.
Derfor træffer jeg de beslutninger, som jeg mener er de rigtige for mig. Hvis jeg tager fejl, vil jeg viske tavlen ren og starte forfra. Dette er livsvilkår. Nogle gange har jeg ret og nogle gange tager jeg fejl – det er også okay.
Jeg ønsker ikke at være perfekt
Som mennesker er vi alle uperfekte. Alle begår fejl – det er en del af det at være menneske. Derfor vil jeg sænke barren. Jeg vil ikke lægge mere pres på mig selv. Jeg vil ikke fortsætte med at være det perfekte barn. Det barn som alle elskede og roste. Nu kan alle, som vil være sammen med mig, acceptere mig med både mine fejl, mangler og positive sider.
Jeg vil være rolig overfor mig selv og stoppe med at trække mig selv ned og plage mig selv med de fejl, jeg har lavet. Sidst men ikke mindst har jeg ikke længer nogen interesse i at være perfekt. Jeg vil faktisk lære lidt mere overbærenhed overfor mig selv. Jeg ved, det bliver noget af en rejse og at det bliver svært, fordi jeg altid har krævet alt for meget af mig selv, men nu er jeg ivrig og villig efter at forsøge. Derfor er jeg glad i dag.
Få tips til perfektionister
Nedenunder er nogle få tips til perfektionister:
- Du skal lære at elske dig selv. Du kan godt være selvkritisk overfor dig selv, men uden at ødelægge dig selv. Du lærer faktisk meget af dine fejltagelser. De er fundamentet i din læring.
- Såfremt du begår fejl, så tænk på den angst, den forårsager. Pas meget godt på dit sind og din krop. Du kan f.eks. dyrke afslapning, meditation eller andre ting, som hjælper dig med at trække stikket og bare være. Husk, ingen kan lide at se deres elskede lide, og din vigtigste elskede bør altid være dig selv.
- Det ordsprog, som siger, at du lærer af dine fejl, er sandt. De hjælper dig med at forbedre dig og vokse som menneske.
- Nu skal du se dig omkring, er alle andre perfekte? NEJ, det er de ikke, så hvorfor skal du være det? Vær ikke bange for, at de vil elske dig mindre pga. dine fejltagelser. De, som elsker dig, elsker dig for dig, alt det som er dig, ikke andet.
Derfor er det bedste du kan gøre at leve livet og være den du er med alle dine fordele, fejl og mangler.
Med bedste hilsner
Sara
