Hverdagen med børn kan let føles som et tog, der kører uden stop.
Der er madpakker, tøjkriser, hentning, aflevering og konflikter, der kommer midt i det hele.
Når der er meget at se til, kan det være svært at mærke, hvad der egentlig betyder noget for jer som familie. Men jeres værdier er faktisk det, der kan give jer ro og retning i hverdagen.
Hvad er værdier, og hvorfor betyder de noget?
Værdier er de ting, der er vigtige for jer. Det er det, der ligger under alle jeres valg.
Når I kender jeres værdier, bliver det lettere at:
træffe beslutninger
sige ja og nej
forstå hinanden
skabe ro i kaos
Værdier er ikke regler. De er som et kompas, der hjælper jer med at finde vej, når hverdagen blæser til alle sider.
En stemme siger noget vigtigt
“Det er som om, det er kommet på mode at have det hårdt.” Margrethe Brun Hansen
Med andre ord: Mange forældre taler tit om, hvor tungt det er at have børn. Og det gør måske, at man tror, det altid skal være svært. Men det behøver ikke være sådan.
Sådan finder I jeres fælles værdier
I kan starte hver for sig og tænke over nogle få spørgsmål:
Hvad betyder mest for mig i vores familie?
Hvornår føler jeg mig allermest stolt af os?
Hvilke egenskaber vil jeg gerne give videre til vores børn?
Hvad frustrerer mig i hverdagen, og hvad siger det om, hvad jeg savner eller værdsætter?
Tag derefter en stille snak sammen.
Lyt til hinanden uden at afbryde.
Der er ingen facitliste. I skal bare dele.
Når I har talt, kan I prøve at vælge 3–5 værdier, der betyder mest for jer.
Det kan f.eks. være:
Nærvær
Respekt
Tryghed
Fællesskab
Eventyr
Det vigtigste er ikke, hvilke værdier I vælger, men at I taler om dem. Når I sætter ord på det, der er vigtigt, bliver det nemmere at støtte hinanden, også på de dage, hvor alt føles svært.
Hvordan lever man sine værdier i hverdagen?
Det behøver ikke være stort eller perfekt.
Hvis nærvær er vigtigt: så læg telefonen lidt væk og kig hinanden i øjnene, når I taler.
Hvis respekt betyder noget: så prøv at tale roligt, også når I er pressede.
Hvis eventyr er en værdi: så find de små oplevelser, som ikke kræver tid eller planlægning.
Små handlinger kan gøre en stor forskel.
Det handler ikke om at gøre det rigtigt, men om at gøre det sammen
Værdier skal ikke stresse jer. De skal støtte jer.
Nogle dage føles det let.
Andre dage føles det svært.
Det er helt normalt.
Det vigtigste er, at I finder jeres retning, og tager små skridt sammen.
Det er dér, roen begynder.
Med kærlig omsorg,
Sara
Link til artikel:
