Forside - Kopi - Coach Sara - en coach udover det sædvanlige.

Er din hverdag fyldt med praktiske opgaver og ansvar for dine nærmeste, men føler du stadig, at din ro og overskud mangler?

Mange mennesker kæmper hver dag med at finde balancen mellem arbejde, familie, uddannelse og deres egne behov. De glemmer ofte sig selv i forsøget på at få det hele til at hænge sammen. Vi skal huske at give os selv tid og plads til at genoplade, så vi har overskud til andre.

Det er vigtigt at tage vare på sig selv, hvis man vil kunne være der for andre. Måske ved du godt, hvad du burde gøre. Du burde sige nej oftere, tage pauser, sætte grænser, finde balance.

Men det kan være svært at finde den rigtige vej til bedre velværd, og derfor kan det være rart at få det fra en anden perspektiv, og en unik værktøjskasse til at hjælpe dig til struktur og mental trivsel.

Her anvender jeg bl.a. walk and talk og mange andre redskaber til at give DIG balance, så du opnår en hverdag, der giver mening for dig.

Ydelser

Jeg tilbyder både ydelser til private og Erhverv

Privat

Hvad får du?

Som privat har du mulighed for at bestille:

Jeg kan coache dig i lige det du har brug for hvis du er i en dårlig periode eller er i tvivl om hvilken vej du skal i livet. Jeg har specialiseret mig i at hjælpe dig med stress eller depression.

Du kan med fordel skrive dig op til at modtage en notifikation når jeg skriver et blogindlæg. Bloggens indlæg er gratis at læse, og kan give dig mere livs værdi og livsglæde Læs mere her.

Erhverv

Hvad får du?

Som virksomhed har du mulighed for at bestille diverse ydelser til dine ansatte, samt oplæg der vil forbedre trivslen og produktiviteten på din arbejdsplads.

I kan med fordel skrive Jer op til at modtage en notifikation når jeg skriver et blogindlæg. Bloggens indlæg er gratis at læse, og kan give dig og dine ansatte mere livs værdi og livsglæde Læs mere her.